Leermethode

MeTherapie maakt gebruik van een combinatie van bewust en onbewust leren door zowel mindfulness als hypnotherapie toe te passen. Het onbewuste leren dat we allemaal van nature hebben meegekregen, gebeurt door te doen, zonder dat we er woorden aan kunnen geven. Hypnose of trance zorgt voor een toegang tot dit leerproces en met mindfulness kunnen we het van een afstand en vanuit zelfregie gaan aanschouwen en onderzoeken.